Makuladegeneration (AMD) – was Sie wissen sollten und was Sie selbst tun können
Die Diagnose AMD verunsichert viele Menschen. Auf dieser Seite erhalten Sie einen verständlichen Überblick – und erfahren, wie Sie Ihre Augengesundheit aktiv unterstützen können.
Die Makula ist der Bereich der Netzhaut, mit dem wir scharf sehen, lesen und Gesichter erkennen. Bei AMD kommt es in dieser Region nach und nach zu Schäden – das zentrale Sehen wird schlechter, während das äußere Gesichtsfeld meist lange erhalten bleibt.
→ Zum ausführlichen Blogartikel über Makuladegeneration- Lesen wird anstrengender – Buchstaben wirken unscharf oder verschwimmen
- Gerade Linien erscheinen wellig oder verzerrt (z. B. Kacheln, Fenstern, Textzeilen)
- Gesichter sind schwerer zu erkennen, besonders auf Entfernung
- Farben wirken blasser, Kontraste lassen nach
- Licht blendet schneller – z. B. beim Blick in Scheinwerfer oder die Sonne
Augenakupunktur nach Prof. Boel
Komplementäre Behandlung bei AMD – zur Unterstützung von Durchblutung und Stoffwechsel.
→ Mehr erfahrenErnährung & individuelle Beratung
Blutwerte, Ernährung, Lebensstil – gemeinsam entwickeln wir einen alltagstauglichen Plan.
→ Beratung anfragenBuch „MAKULA…WAS?“
Verständlich erklärt: was bei AMD passiert, welche Rolle Ernährung spielt und was Sie selbst tun können.
→ Zum BuchÜbergewicht & Bauchfett
Bauchfett belastet die feinen Gefäße der Netzhaut. Schon kleine Schritte bei Ernährung und Bewegung können das Risiko deutlich senken.
→ Blogartikel lesenWas Sie selbst tun können
Ernährung, Blutwerte, Lebensstil – welche Stellschrauben Sie selbst in der Hand haben.
→ Blogartikel lesenIhre AMD-Blutwert-Checkliste
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Andrea Schnitzler
Ich begleite Menschen mit Makuladegeneration auf ihrem Weg – naturheilkundlich, ganzheitlich und auf Augenhöhe. Mit Diplom in Ökotrophologie und der Ausbildung zur Heilpraktikerin verbinde ich Ernährungswissenschaft mit naturheilkundlicher Praxis.
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Ich begleite Menschen mit altersbedingter Makuladegeneration auf ihrem Weg – naturheilkundlich, ganzheitlich und mit dem Blick auf das große Ganze. Diese Checkliste ist der erste Schritt, Ihren Körper besser zu verstehen und gezielt ins Gespräch mit Ihrem Arzt zu gehen.