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Raucherentwöhnung
mit 
Ohrakupunktur in Erkelenz

„Entdecken Sie Ohrakupunktur  als Unterstützung auf Ihrem Weg zum Nichtraucher“

Endlich rauchfrei? Unterstützung durch Ohrakupunktur

Sie möchten endlich Nichtraucher werden – aber wissen nicht, wie Sie den ersten Schritt schaffen sollen? Der Wunsch ist da, der Wille auch, aber allein ist der Weg oft schwer. Genau hier kann die Ohrakupunktur helfen, als begleitende Maßnahme im Prozess der Raucherentwöhnung.

Warum fällt der Rauchstopp so schwer?

Nikotin beeinflusst unser zentrales Nervensystem und sorgt für eine kurzfristige Ausschüttung von Dopamin – dem sogenannten Glückshormon. Doch nach dem Hoch folgt der Abfall: Unruhe, Gereiztheit und das starke Verlangen nach der nächsten Zigarette. Diese körperlichen und psychischen Symptome machen das Aufhören so schwierig.

Wie kann Akupunktur unterstützen?

Die Ohrakupunktur gehört zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und nutzt bestimmte Punkte auf dem Ohr, um das vegetative Nervensystem zu beeinflussen. Bei der Raucherentwöhnung werden vor allem Punkte stimuliert, die mit Entspannung, Entgiftung und der Regulation von Suchtverhalten in Verbindung gebracht werden.

Ziel ist es, das Verlangen nach Nikotin zu reduzieren, Entzugssymptome abzumildern und die innere Balance zu fördern – sodass Sie Ihren Weg aus der Abhängigkeit mit mehr Leichtigkeit gehen können.

Ohrakupunktur zur Raucherentwöhnung
Rauchstopp mit Akupunktur

Was sagen Studien zur Ohrakupunktur bei Raucherentwöhnung?

Mehrere klinische Untersuchungen deuten darauf hin, dass Akupunktur die Entzugssymptomatik positiv beeinflussen kann:

  • White AR et al. (2006): Eine systematische Übersicht kommt zu dem Schluss, dass Akupunktur im Vergleich zu Placebo-Anwendungen in einigen Studien signifikante Effekte zeigte – insbesondere im Hinblick auf das Verlangen nach Zigaretten.

  • Wang Y et al. (2012): Zeigt in einer Meta-Analyse, dass Ohrakupunktur als unterstützende Maßnahme bei der Tabakentwöhnung hilfreich sein kann.

Diese Ergebnisse sind kein Heilversprechen – aber sie zeigen, dass Ohrakupunktur für viele Menschen ein wirkungsvolles Mittel zur Unterstützung auf dem Weg zum Nichtraucher sein kann.

So läuft die Raucherentwöhnung mit Ohrakupunktur in unserer Praxis in Erkelenz ab

  1. Individuelles Erstgespräch zur Einschätzung Ihrer Rauchgewohnheiten, Motivation und möglichen Begleitfaktoren.

  2. Sanfte Ohrakupunktur mit sterilen Einmalnadeln an bewährten Punkten.

  3. Dauer der Sitzung: ca. 60 Minuten.  Jede weitere Behandlung dauert ca. 30min. Wir empfehlen je nach Bedarf 3–5 Sitzungen.

Tipp: Auch nach dem Rauchstopp begleiten wir Sie mit Strategien zur Rückfallprophylaxe.

Wenn Sie sich entscheiden, Nichtraucher zu werden, kommen Sie bereits „rauchfrei“ zur ersten Sitzung. Es ist empfehlenswert, mindestens 10 Stunden vor der ersten Behandlung nicht zu rauchen. In einer persönlichen Beratung ermitteln wir gemeinsam, welche Akupunkturmethode für Sie am geeignetsten ist. Anschließend erhalten Sie eine Ohrakupunkturbehandlung an beiden Ohren, die zu einer tiefen Entspannung führt. Zusätzlich werden 3 Dauernadeln gesetzt, die einige Tage im Ohr verbleiben können. 

Was Sie selbst tun können

Akupunktur ersetzt nicht den eigenen Willen – aber sie kann ihn spürbar stärken. Damit Sie Ihre Entscheidung konsequent umsetzen können, begleiten wir Sie mit:

  • alltagsnahen Tipps zur Rückfallprophylaxe

  • entspannenden Atemübungen

  • ggf. begleitenden Mikronährstoffen zur Stabilisierung des Nervensystems

  • Akupunktur gegen verstärktes Hungergefühl

Fazit: Ein erster Schritt lohnt sich

Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Zeit ist, loszulassen – lassen Sie sich begleiten.

Vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Vorgespräch. Gemeinsam finden wir heraus, ob die Ohrakupunktur eine passende Unterstützung für Sie sein kann.

Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören, aber befürchten eine Gewichtszunahme oder unangenehme Entzugserscheinungen wie Nervosität und Gereiztheit? Natürlich ist es möglich, alleine und aus eigener Willenskraft das Rauchen zu beenden. Der Prozess wird jedoch erheblich einfacher, wenn Entzugserscheinungen minimiert oder sogar vermieden werden können.

Studien zeigen, dass sowohl Ohrakupunktur als auch die alternative Softlaser-Akupunktur wirksam Entzugserscheinungen lindern und das körperliche Verlangen nach Zigaretten reduzieren können. Damit haben Sie bereits zu Beginn der Behandlung einen Vorteil auf Ihrem Weg zum Nichtraucher.

Kosten:
Erste Behandlung inklusive Raucheranamnese: €90
Jede weitere Behandlung: €45

Mit dieser Vorgehensweise kann Ihr Weg zum Nichtraucher erleichtert und angenehmer gestaltet werden. Wir freuen uns darauf, Sie auf diesem wichtigen Lebensabschnitt zu begleiten.


Rechtlicher Hinweis: Bitte beachten Sie, dass viele Methoden der Naturheilkunde im strengen naturwissenschaftlichen Sinne noch nicht umfassend bewiesen sind und daher von der Schulmedizin nicht anerkannt werden. Unsere Aussagen stützen sich primär auf die Erfahrungen von Therapeuten und Patienten.