Vorträge
Online-Seminarreihe
AMD-Basisreihe
Verstehen, einordnen und erste Schritte sicher gehen
Eine Diagnose kann vieles auslösen: Fragen, Unsicherheit und manchmal auch das Gefühl, erst einmal den Boden unter den Füßen zu verlieren. Gerade dann ist es wichtig, einen Ort zu haben, an dem Zusammenhänge verständlich erklärt werden. Ohne Überforderung. Ohne Druck. Aber mit Ruhe, Klarheit und einer guten Struktur.Diese Seminarreihe ist für Menschen gedacht, die nicht länger nur abwarten möchten, sondern ihre Diagnose besser verstehen und die ersten Schritte sicher gehen wollen.
Was Sie in dieser Reihe erwartet
In drei aufeinander aufbauenden Online-Seminaren vermittle ich Ihnen ein verständliches Fundament rund um die Diagnose AMD. Sie lernen, was im Auge passiert, welche Zusammenhänge eine Rolle spielen können und welche ersten Schritte im Alltag sinnvoll sind.- Verständliche Erklärungen statt medizinischer Überforderung
- Raum für Fragen nach jedem Themenblock
- Reflexionsfragen zur eigenen Situation
- eine klare Orientierung, womit Sie beginnen können
- mehr Verständnis, mehr Ruhe und mehr Handlungssicherheit
Organisatorisches
Format: 3 Online-Termine à ca. 3 – 3,5 Stunden
Termine:
[27.03.2026 / 09:30 – 12:30]
[17.04.2026 / 13:00-16:00]
[07.05.2026 / 14:00 – 17:00]
Mindestteilnehmerzahl: [6]
[49,- Euro pro Einheit]
Gesamtpreis für 3 Module: 147€
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie die Rechnung. Nach Zahlungseingang sende ich Ihnen den Link zur Gruppe bzw. den Zugang zum Seminar zu.
Anmeldung alternativ auch per persönlicher Nachricht im Facebook-Chat möglich.
Der Aufbau der Seminarreihe
Die Inhalte sind so gegliedert, dass aus Unsicherheit Schritt für Schritt mehr Verständnis, Einordnung und Handlung entstehen kann.1. verstehen was im Auge passiert und was die Diagnose bedeutet
2. einordnen welche Zusammenhänge und Einflussfaktoren eine Rolle spielen können
3. umsetzen welche ersten Schritte im Alltag sinnvoll und machbar sind
Seminar 1
Die Diagnose verstehen – was im Auge passiert und was jetzt wichtig ist
Der erste Termin schafft die Grundlage. Denn vieles wird leichter, wenn man zunächst versteht, was im Auge überhaupt geschieht.- Grundlagen zur Diagnose AMD
- verständliche Anatomie des Auges
- Makula, Netzhaut, Pigmentepithel und Versorgung
- was bei AMD im Auge passiert
- trockene und feuchte AMD verständlich erklärt
- erste Orientierung nach der Diagnose
- Einführung in wichtige Blutwerte
- Aufgabe bis zum nächsten Termin: Blutwerte – wenn möglich – untersuchen lassen
Ziel: Sie verstehen die Grundlagen besser, gewinnen Ruhe und gehen mit einem ersten konkreten nächsten Schritt aus dem Seminar.
Seminar 2
Wichtige Zusammenhänge erkennen – Ursachen verstehen und Blutwerte einordnen
Im zweiten Seminar richten wir den Blick auf die tieferen Zusammenhänge und auf die wichtigsten Laborwerte.- mögliche Ursachen neben der Genetik
- oxidativer Stress und stille Entzündungen
- Stoffwechsel, Blutzucker und Fettstoffwechsel
- Stress, Schlaf und Bewegung als Einflussfaktoren
- Darm, Verdauung und Nährstoffaufnahme
- Die 10 wichtigsten Blutwerte verständlich erklärt
- ErsteEinordnung von Befunden und Zusammenhängen
Ziel: Sie erkennen, dass es oft mehr Einflussmöglichkeiten gibt, als zunächst gedacht, und können wichtige Werte besser einordnen.
Seminar 3
Vom Verstehen ins Handeln – die wichtigsten Schritte für den Alltag
Im dritten Seminar geht es um die Umsetzung. Wissen wird dann besonders wertvoll, wenn daraus machbare Schritte entstehen.- Schlaf, Stress, Bewegung und Regeneration
- Grundlagen einer augenfreundlichen Ernährung
- Lutein, Zeaxanthin, Omega-3 und wichtige Mikronährstoffe
- erste Orientierung zu Nahrungsergänzungsmitteln
- typische Fehler und unnötige Überforderung vermeiden
- Reflexionsfragen und persönliche nächste Schritte
Ziel: Sie gehen mit mehr Klarheit, mehr Sicherheit und ersten realistischen Handlungsschritten in Ihren Alltag zurück.